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问题来自于
整天想吃鱼
湖北/武汉工程大学
#医生/药剂师#【湖北中医药大学】您每周夜跑的次数是否超过2次啊?
开学后的你每天是否有运动了,是否有夜跑的习惯了?可在下方留言回答“每周夜跑的次数是否超过2次”问题,回答“是”或“否”
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#医生/药剂师#【湖北中医药大学】您每周夜跑的次数是否超过2次啊?
夜跑并没有,连跑都没有,跑步一直是我比较抗拒的运动之一,损伤膝盖,跑得气喘吁吁的显得人还特别狼狈,外加新闻报道夜跑出事的案例。其实锻炼身体的形式还有很多,可以选择对身体损耗轻缓些的,比如游泳、瑜伽等等。