做外贸一定要挑对行业。首先，服装业千万不要去，一般人都知道服装跟单从寄样品开始就是非常累人的。其次，你做跟单五年我觉得没必要，要么就给自己订好更高的目标，比如：先从外贸跟单流程开始学习，一年时间应该足够了解操作流程了，然后转业务员，毕竟业务员的提成高，国内国外参展机会多，开阔眼界，还能够积累人脉。所以你的五年足够发展成为中级外贸业务员了。不过没关系，既然你已经有五年跟单经验，跳槽会有很多公司抢着要的，尽量投福利待遇好的大公司，大公司双休，可以直接面试跟单主管，管理底下的跟单员，相对轻松些。