懂得及时复盘总结，找出不足，持续改善，不断打破昨天的固有，个人的能力才会不断提升。具体步骤是： 第一，回顾目标并对照结果。 行动之前定下这项任务或项目要实现的目标，然后比照实际发生的结果和当初设立目标的之间存在的差距。 第二，分析原因。 不管实际结果低于还是高于目标，都要分析一下具体原因有哪些。 如果低于目标，就要看看有哪些地方没有做好，出现了疏漏，没有做到位，应该采取哪些解决办法；下次如何避免发生类似情形或疏漏；是否有其他方法能做的更好。 第三，制定计划。 根据上述对比和原因分析，下次可以制定更加全面和完善的计划，以实现更高的目标，达到更好的效果。