我有些社交恐惧，很少主动和老朋友联系，也不希望在路上遇到熟人，性格内向的人也大抵如此吧。 不幸的是还选了个需要和人打交道的职业，HR。作为一个性格比较内向的HR，曾经在实习时曾被说过不能很好的融入团队。经过三段实习和一年正式工作，也来谈谈性格内向的人如何适应职场吧。 第一，多分享。去公司的第一周，我就每天带三人份的水果和同排的同事分享，高分答主的零食攻略是极好的，现在我同事肚子饿了都会问我有没有吃的。我们公司的办公用品是需要自己去隔壁储物室拿的，我常常一次多拿几个，回去问问同事有没有需要的。 第二，从建立小圈子入手。和办公室里每个同事成为好友不现实，但总有一些拥有共同语言的人，和一两个人保持友好关系，一来让自己看起来很容易接触，二来遇到问题也有人分担。很幸运进入职场还能遇到三四个知心朋友，更赞的是我们之间没有直接的利益相关。 第三，让领导看到你的优势。大部分领导在职场摸爬滚打那么多年，并不是没有自己的判断力，那些一味和领导搞好关系的人未必能在工作中得到主管的赏识。我不太擅长跟主管沟通，但是在讨论方案的时候我的理解能力和反应程度让她满意，我的逻辑性和分析能力使得主管比较重视我。 第四，扬长避短。我是个HR，但因为本人性格气场和个人喜好的原因，我没有选择做招聘和培训。进入职场后，一直在做薪酬福利相关工作，和同事相处愉快，对员工耐心解释，领导结果导向，一切基本顺利。 愿你我都被职场温柔相待。