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问题来自于
整天想吃鱼
湖北/武汉工程大学
【汉口学院】您每周夜跑的次数是否超过2次?
开学后的你每天是否有运动了,是否有夜跑的习惯了?可在下方留言回答“每周夜跑的次数是否超过2次”问题,回答“是”或“否”
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【汉口学院】您每周夜跑的次数是否超过2次?
基本上每天都会夜跑 也就是说夜跑次数每周不止两次 现在大多数人喜欢晨跑 而清晨时空气中的负氧离子的成分很少 对跑步者来说是不好的 夜跑的话呢 晚上的时候,空气中的氧气含量高,植物经过一天的光合作用,释放了大量氧气,因此晚上跑步对身体更好