①拒绝他人是一种能力，也是一种自信的表现，他代表着你可以自己掌控自己的人生，不在意他人对你的评价。 ②但更重要的是接受他人的拒绝，无论是生活还是职场，总有一些困难需要自己去面对，己所不欲勿施于人，他人拒绝你，说明你的请求可能真的强人所难。 ③所以最好的方式是不断打磨自己的能力，让君子之交淡如水，不去麻烦别人，而别人请你帮忙时，也不会觉得麻烦。