必须要有三个阶段的规划，短期-半年，期望达成怎样的目标，中期-3年，期望在事业、学业和生活上达成怎样的标准，长期-10年以上，未来生活和事业状况是什么样的。另外将每个目标拆解成小阶段方便达成和闭环。