拆分了题目并尝试按照以下顺序回答问题： 1 怎么找到自己的定位？ 2 怎么知道自己适合什么样的工作？ 3 为什么会焦虑？ 1 “怎么找到自己的定位？”是个比较模糊的问题。 建议从自己的性格出发，再找到对应的行业、公司和职位。为什么从性格出发？我们不逼自己做不喜欢的事情，还是顺从自己的性格，做自己想做的那类的角色，不然每天上班都觉得没信心同时又不得不做，心理压力很大。行业，选能够真正锻炼自己的。这里我不知道您的专业不好妄加猜测，就打点比方建议一下，比如说HR和财务会计方向，从事生产制造型企业的HR会更锻炼自己，因为这类行业有更多的业务、更多或者更复杂的事务和人际关系，综合锻炼一个人的专业素养、接人待物、宏观考虑问题的能力和团队合作能力。至于市场营销方向的，我了解的也不多，不做评论。公司和职位，选大公司里实际干活的职位。虽然小公司发展前期，一个人当十个人用，锻炼一个人十个方向的能力，但是大公司完善的企业制度和培训体系，对一个应届毕业生的长远发展有更大的意义。如果你要反驳说一个人综合能力（比如财务、公关、营销等都懂）更强更好找工作，我也想反驳，一个受过专业训练的经验丰富的人，更容易在他所在的领域中取得成绩。术业有专攻，做好自己的本职，其他的附属职能，可以补充，但不要本末倒置。现在也是一个团队合作的时代，当自己到达一定高度，和同样高度的不同职能的人员合作，更好，不是吗。实际干活的职位，是指从基层做起的踏踏实实干活的“XX专员”这类职位，而不是XX秘书或者XX助理的职位，跟着大牛混可以提升自己的眼界，但是从实际工作中积累的技能才是你自己的。 总结：结合自己的性格，做顺从自己性格或者挑战自己性格的工作，尽可能找大公司里面具体实践的职位。 2 怎么知道自己适合什么样的工作？ 去做就好了。首先是结合 “怎么找到自己的定位？”，筛选自己喜欢的职位3-5个，如电商推广专员/品牌专员/文案等。然后给自己时间，去尝试不同的岗位。当然最好是一开始就了解具体职位的工作，找到自己最喜欢的1-2个，以节省时间成本。每个职位最好都工作有6个月以上，这是最低的要求了。从一开始的懵懵懂懂到熟悉到自己知道怎么做，还是需要一点时间的。也只有时间才能沉淀你的专业技能。只有去做，去实践，自己才能知道适合不适合。听人说的网上了解到的，和自己经历过总归是不一样。自己喜欢的职位都要去尝试。现在刚毕业，还年轻，还有机会。如果说“家有老小”“农村出身”“家庭经济压力大”，我倒觉得还好，不差这一年两年的时间，等到30岁以后，尝试的成本会更大。而且，家人都支持了你十几年了，我相信再等等一两年也不至于落个不孝的罪名。至于管培生项目，个人不是很喜欢。虽然说各个岗位轮流一遍，增强个人对公司运作的了解，也帮助自己找到自己喜欢的方向。但是每个职位都是轮岗1-2个月，对具体职位的职能认识不深刻。同时楼主说自己不喜欢销售，轮岗也会有销售职位的...反正我是不会逼自己做不喜欢的事情的，不喜欢管培生项目，所以我也不看这类工作机会。 总结：锁定想要尝试的3-5个职位，深入了解各个职位的具体工作职责，从最喜欢的职位开始尝试，去做。 3 为什么会焦虑？ 因为别人找到自己的定位了？因为别人知道合适的工作是什么？我想，是因为内心对自己的不自信和急于求成，而造成这种焦虑最直接的原因是攀比。什么非“985”“211”的普通本科毕业，没核心竞争力都是骗人的。“你”就是你最大的核心竞争力。不知道您是否会觉得“个人没什么特长”“我没什么竞争力”“自身太弱”等自我否定的情况，这里我不做评论。但我还是觉得你总有过人之处的，怎么找到你的过人之处？问你的家人老师朋友。有时候不一定要“流利的英语”“娴熟的PS技能”才能成为长处，反正我老大当时offer我的时候，理由是“独特的思维方式，冷静。”，这些特质让我老大相信我适合这个行业，所以给我offer了。没什么技能可以学嘛，又不是要你样样精通，肯去做出改变才是最重要的。所以目前最重要的是要去相信你能把一件事情做好~急于求成也是容易造成大学生焦虑的原因之一。比如实习了两个月，业绩上不去，还是不懂怎么去BD新客户等等，如果刚工作两个月就成神人了，实习期还要那么长干嘛...引用亚里士多德的话：“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。”做什么事情，都是讲究积累和沉淀，学习和成长都是细水长流的事情，量变才能引起质变。攀比，因为看到别人比你更快更好的找到工作了，所以焦虑了。但是您要知道，不是每个人的成长轨迹都一样，别人的不一定适合你。虽然考试分数都一样，但有些人勤奋，有些人聪明，那么他们学习方法肯定会有所差异。花些时间研究自己的学习成长曲线，定位适合自己的。总结：仰望星空，脚踏实地。最后以一个小故事结尾：问：你如何雕出如此杰作（《大卫》像）？米开朗琪罗：看到这石头的时候，我就看到了大卫，我只是把多余的石头凿去。致敬优秀的自己，凿去多余的石头，在梦想的路上继续奔跑 最后，我也经历过你所经历的这些，曾经的我也迷茫过，我只是把我的想法分享出来，借鉴意义的话，“把多余的石头凿去”吧~多多指教！