首先，捋一捋自己的想法，回答自己以下几个问题: 一、为什么想换工作？是想要更高的收入，更扩展的视野，更灵活或是更稳定的工作形态……还是因为当前的工作让你觉得很不愉快？ 二、对于新的工作，你有什么期待？例如离家近，或是可以经常出差，或是有挑战性的，或是能墨守成规的……真实的回答自己。 第二步:如实面对自己梦想，自己真正想成为一个怎样的人？（而不是别人告诉你你该成为一个怎样的人）了解自己的优势，自己喜欢什么？自己擅长的东西是什么，已经自己做什么的时候会特别能沉淀下来等。 第三步，了解自己的弱点，自己最不擅长或最讨厌的东西是什么？在这当中，有哪些是可以克服的？有哪些是不愿意去改变的？（例如有些人天生就爱说话，而有些人天性沉默，而我们要做到的是了解并尊重自己的特质） 最后，根据以上几点再自行判断和选择下一步究竟该往那个方向发展。然后行动。 在人生的转换过程中，焦虑是不可避免的，没关系，慢慢来。祝福你!（我也在转换。哈哈!）