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工作沮丧时,有什么方法或者大家都会干些什么来放松让自己走出抑郁?

一级可爱

听歌吧!听会歌还是挺解压的,或者奖励这个中午/晚上吃好点。

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一级可爱有多可爱👀
23-04-18
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我现在就很抑郁,好想辞职怎么办!
22-03-10
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做些自己喜欢的事,比如唱歌,散步,和朋友一起去游玩
21-02-23
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解压的话,我感觉还是运动来的过瘾,汗流浃背结束,会让自己感觉到全身都是力量!
20-11-07
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行政时间规律,别的还行!
20-09-28
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做行政累不累?
20-05-14
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