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工作沮丧时,有什么方法或者大家都会干些什么来放松让自己走出抑郁?

银河几斤重

我觉得你可以试试坚持跑步,或者报个自己喜欢的兴趣爱好班什么的,我是靠跑步🏃‍♀️缓解自己的压力,效果不错,祝你好运👍

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