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问题来自于
智哥
#有话职说#有哪些在高压工作中保持健康的方法？
身体是工作的本钱，工作再忙，也别落下健康。不知道你是否也是职场“亚健康”的一员，有着哪些“职业病”，又是用哪些特别的养生方式使其得到缓解的呢？
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#有话职说#有哪些在高压工作中保持健康的方法？
不No刚转行从事新的工作，一时不适应，焦虑症状外在行为表现是咬指甲。后来坚持跑步+音乐放松，让自己累的没时间瞎想。还有就是尽快适应新的环境，等你熟悉和掌握了，焦虑感下降。自然而然会好些。