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一个人一天要保证多少小时的充足睡眠

用户4633876

至少六个小时深度睡眠

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一个人一天要保证多少小时的充足睡眠

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#哈尔滨市道里区新阳中辉生鲜超市#十五小时 人一天必须保证八小时睡眠 也就是睁眼就给你干活 下班就得马上睡觉 连洗脸洗脚的时间都没有

6回答  

你们明天几个小时睡眠能保证正常工作

1回答  

你能保证充足睡眠吗

4回答  

你觉得自己的睡眠充足吗

2回答  

怎么保持充足的睡眠？

2回答  

怎么保证睡眠充足

4回答  

每天睡眠充足吗

3回答  

每天睡眠充足吗？

5回答  

界卫生组织建议成年人每天需要保证的 睡眠时间为6—8 小时，作为HR你的睡眠质量怎么样？

0回答  

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