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都说不要把工作的情绪带回家，但控制起来真的那么容易吗？你怎么做到的？
阿蔡说说情绪的产生都是源于内心的不满。 控制起来确实不容易，因为人长脑子就是用来想事情的，很难做到心静如水。 想要不带回家，那就要让情绪在外面宣泄释放出来才行，否则憋着时间久了，或者次数多了，很容易得病！ 【我说你听，你听我说，说来说去，阿蔡说说！大家好，我是阿蔡说说，一位不惑之龄的职场老油条，勤思考善总结爱学习是我的人生常态，心理咨询是我的擅长领域，感谢您的关注】