你好，要么迎难而上，要么知难而退。恐惧是因为你觉得自己情况不好，条件比不上别人。所以你现在要做的就是不要跟别人比，人比人想死货比货要扔。这世界上总有人活的比你好你不必自卑，想想他们为此所付出的代价，你还算是幸福的。所以心情好就多说两句，不要太把别人的话放在心上，做一个随性的人较好。