自恋是一种异常的，复杂的现象。作为我们生存本能的心理层面，自恋在一定程度上是必要的，因为它能让我们学会自尊，让我们拥有自信。但多数情况下它是一种自我摧毁，它能让我们变得自负和自卑。放纵的自恋是精神心理疾病的基本前兆，健康的精神生活意味着摆脱自恋进步成长。 当面对他人的指责、批评或谩骂时，我们感到愤怒、委屈更甚至于进行回击行为，这就是一种放纵自恋的倾向。而面对指责与批评时，我们能够反思自身不足，力争改变，或者当我们受到言语攻击时，我们却一笑了之这就是自爱的自恋。当我们面对表扬或奉承时，我们认为这是应该的，从而沉浸在喜悦当中而不能自拔时，这也是放纵自恋。而面对表扬奉承，我们能够客观作出自我评价，这就是自知之明。 所以我们时常牢记：别人骂你别较真；别人夸你别当真。 【我说你听，你听我说，说来说去，阿蔡说说！大家好，我是阿蔡说说，一位不惑之龄的职场老油条，勤思考善总结爱学习是我的人生常态，心理咨询是我的擅长领域，感谢您的关注】