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匿名用户
坚持跑步到底有哪些改变？
跑步对工作、生活会有帮助吗？体现在哪些方面？还有需要多大的量？续多长时间才能发现变化？坚持跑步的你快来分享下吧~
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坚持跑步到底有哪些改变？
职场小张gg经常跑步的人肺活量都还不错，跑习惯了是会有瘾的，跑步可以减肥，但是跑完步不做拉伸腿会更粗，经常跑步的人一般身体都不错。