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匿名用户
坚持跑步到底有哪些改变？
跑步对工作、生活会有帮助吗？体现在哪些方面？还有需要多大的量？续多长时间才能发现变化？坚持跑步的你快来分享下吧~
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坚持跑步到底有哪些改变？
勇敢的小萝卜刚开始跑步，是为了陪好朋友，支持她的兴趣。慢慢参加了越来越多的跑步活动后，喜欢上了奔跑的感觉。参加汉马，一路上有陌生但是志向一致的跑步同伴，有围绕在马路边加油鼓舞的路人，有一起奔跑向终点的朋友们……渐渐地，跑步带给我的是一种积极向上、团结奋斗的状态，我也分享在朋友圈，看到朋友们都在下面纷纷留言表示要一起参与，突然发现因为一件事能产生一片效应，这件事就值得坚持！ 夜跑，我来了！