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如梦初醒
#失业日记#怎么调整失业过程中的焦虑，再去收拾心情去积极找工作？
我失业四个月，有过失眠烦躁，但是不知道该如何转变这种状态，有些颓废，该怎么去调整自己的心态？我还是想不如工作当中。
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#失业日记#怎么调整失业过程中的焦虑，再去收拾心情去积极找工作？
先调整好作息时间，每天坚持跑步运动与学习，远离手机、悲伤音乐。