你是否快乐，并不取决于你有什么，你是谁，你在哪里，或者你在做什么。而取决于你对幸福的看法。世界上的每个人都在寻找幸福，而找到幸福的方式只有一种，那就是控制自己的想法。幸福不取决于外部条件，而是取决于内在的想法。 表面看来，行动是跟着感觉走的，但行动和感觉其实是同步的，行动更多的受意志控制，但感觉不是。我们可以通过规范行为而间接控制我们的感觉。 如果我们想找到快乐的感觉，请时常给自己一个微笑。微笑不仅能建立自信，还能感染身边的每一个人，而为他人带来快乐。 【我说你听，你听我说，说来说去，阿蔡说说！大家好，我是阿蔡说说，一位不惑之龄的职场老油条，勤思考善总结爱学习是我的人生常态，心理咨询是我的擅长领域，感谢您的关注】