我们在还是小孩的时候，每天都是非常快乐的，因为你什么都不知道，父母开心你也开心，父母生气你也以为是开心。 当你开始长大，懂得越来越多，明白父母什么样的行为是表明她们不开心，比如骂你甚至打你，那你就开始有了不开心的行为表现，进而会有负面情绪。 也就是说，我们的很多负面情绪最开始是从父母那学来的，如果父母一直心平气和，即使你考试成绩很差，在学校受到欺负等，父母给你足够多的爱，引导你，关心你，长久下去，你负面的情绪会很少，即使有也会很快被你化解。 在进入社会后，我们面对工作挫折，被领导骂，被骗钱财等，这些都会让我们沮丧，这会让我们有负面情绪，但你还是会很容易调整过来，因为从小你的父母给了你足够多的爱，以及化解负面情绪的方法，比如运动，跟父母分享、沟通。 负面情绪并不可怕，关键看你怎么化解它。 【雷大雄，一个擅长读书分享，写文章的旅游行业人，目前运营三个垂直自媒体，它们分别是雷大雄(读书分享自媒体)，大雄影评(电影自媒体)，大雄爸爸314(育儿分享自媒体)。感谢您的关注，我们一起成长吧！】