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职场林先生
运动达人们,身体素质对于踢足球来说究竟有多重要?
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运动达人们,身体素质对于踢足球来说究竟有多重要?
哈哈,这个真得好好说说了。 看国足的时候哀其不争,键盘侠自己上午踢两场,就知道了。 下班的时候和同事会踢回五人足球,场地不大踢到后面都跑不动,耐力与爆发力需要并重,而且意识于身体协调力才是精髓,身体素质不行的时候,高速中身体少有对抗,腿就能软下去,没有好身体冲刺五分钟,看球一小时。