自尊就是外界的眼光会形成我们的理想自我，这时常会和我们的真实自我产生矛盾，而这种矛盾协调的能力就是自尊。 高自尊水平的人，能忽略外界的眼光，脚踏实地，拼搏奋斗，格守约定俗成的道德标准，能协调好自己与外界压力之间的矛盾，永远让自己体面而有尊严地活着；而自尊水平低的人，脆弱又敏感，找不到自己与外界压力之间的平衡点，却往往把这种体面和有尊严过成了世俗中的虚荣和面子，这就是无用的自尊，同时自卑也会时常伴随我们……