分享一下具体战略 首先要事第一。很多时候我们容易被紧急的事牵着走，忽略了重要的事情。要知道啥事最重要，建议你问问自己：这件事我不做会后悔吗？这件事我现在不做以后还有机会做吗？如果答案是肯定的，就赶紧去干。 第二我观察到一个现象，对大多数人来说，最占用时间的东西有两个：第一个看得见，是手机；第二个看不见，是情绪。 想知道时间都去哪了？你可以这么做：打开手机，查看屏幕使用时间统计，或者App占用电量统计。然后问自己三个问题：我的这些操作具体是为了什么？我必须在这个时间做这个事情吗？我必须花这么长时间做这件事吗？根据答案，删掉那些没必要的App。定期重复这个操作，能让你获得更多时间。同时管理好你的时间