首先我们要了解什么是自律，就知道了不自律的特征及危害了。 所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主动包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。 世界上最难的事情是日复一日地坚持一些见效极慢、执行起来极苦的优良习惯。优秀的人往往早就清晰认识了这一点，将自律变成了一种习惯。正是这种根植于肢体与大脑的无意识的习惯，将其他混沌度日的人远远甩在身后。想要比平凡的大多数人有更多收获和成就，就必须做到常人做不到的事情。日复一日，积少成多，最终由量成质，让你受益终身！ 生活不会给我们一步到位的完美，我们能做的就是将不完美的生活慢慢完善，完善生活，就先从完善自己开始吧。