我家先生之前胖了十来年，一直饱受腰椎病痛苦，腰部肌肉没有力量支撑这个体重，后来严重到脊柱侧弯，下决心减肥，健康饮食加运动，大半年，减掉30斤，腰椎病好了很多，身形轻盈了，人也开始自信，买衣服都要选年轻化的，现在比我还臭美，拍照还要美颜呢！ 没有减不了的肥，只有管不住的嘴和迈不开的腿。