没有新消息
更多内容
0 条评论
暂无评论,快来写下您的评论
问题来自于
南昌职小Q
江西/中国人民大学
#为了晚上能睡着做过的努力#职场人,你曾为睡不着而做过那些努力?
“一只羊,两只羊……48977只羊”你有没有这样的时候:非常想入睡,但怎么也睡不着?你为了能够入睡做过怎么样的努力?有什么独特的方法吗?
25271
阅读
80
回答
#为了晚上能睡着做过的努力#职场人,你曾为睡不着而做过那些努力?
当脑力消耗远大于体力消耗的时候,人会出现思维亢奋状态,不好入睡,解决办法就是消耗体力,出汗。可以做家务和健身。