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南昌职小Q
#为了晚上能睡着做过的努力#职场人，你曾为睡不着而做过那些努力？
“一只羊，两只羊……48977只羊”你有没有这样的时候：非常想入睡，但怎么也睡不着？你为了能够入睡做过怎么样的努力？有什么独特的方法吗？
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#为了晚上能睡着做过的努力#职场人，你曾为睡不着而做过那些努力？
皮特喻当脑力消耗远大于体力消耗的时候，人会出现思维亢奋状态，不好入睡，解决办法就是消耗体力，出汗。可以做家务和健身。