一般喜欢玩手机的孩子，他们的父母也非常爱玩手机。大人喜欢玩手机是觉得空虚无聊；很多孩子喜欢玩手机，是因为缺少家长的关爱和陪伴。 越是空虚无聊的时候，对手机的依赖性就越大，只要拥有积极健康的兴趣爱好，并从中获得乐趣和成就感，对手机的需求就会大大降低。同事小高的女儿在上小学，从小就喜欢看书，对手机等电子产品一直不感兴趣。 假期和同伴一起出去旅游时，火车上几个孩子凑在一起围着看平板，小高的女儿看了一会说没意思，自己拿出一本书在火车上聚精会神地看着。亲戚的儿子是个篮球爱好者，每天放学都喜欢抱着篮球，和同伴在操场运动近一个小时，然后满头大汗的回家......这样的孩子，生活中有比玩手机更让他快乐的东西，自然不会把时间耗在虚拟的世界里。 长时间沉迷手机，最终导致孩子荒废学业，失去竞争力，被同伴狠狠踩在脚下！作为家长，有责任帮助孩子发现和培养各种积极健康的兴趣爱好，比如看书、运动、旅行......使孩子感受到生活丰富多彩，而不在虚拟的世界里寻找快乐，这是帮助孩子远离手机最根本最有效的途径。