当下班回家之后，家务事变得非常琐碎，那么就得好好利用碎片化的时间。比如在做晚饭，吃晚餐的时候，和家人、孩子互动、聊天，了解孩子在学校的情况等等。 很多人习惯回家就躺在沙发上玩手机，看电视，这样时间一晃过去，到后面什么事都做不了。我建议改掉这个习惯，而是把需要且必须的事情先做完。职场妈妈总是需要花费更多的精力建立亲子关系，那么就趁着下班回家的时候，做到高效率的陪伴孩子。