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如何摆脱职业倦怠的困境?求大神们指教

农夫三拳有点疼

个人观点:其实每个人在面对每天都在重复的工作的时候时间一长都会感觉到倦怠,这是没有办法去避免的一个问题,就像你长时间每天都在吃同样的早点一样,你的精神状态上会产生一种疲惫感。当产生这种现象的时候有几种方法可能会减少这种倦怠的情绪: 1: 思考一下自己每天在重复做的工作是否有可以优化或者简化的地方,这样一方面可以减少精神的疲惫感,因为你在不停的思考着工作上的问题,另一方面提高了工作效率,可能也会引起领导的重视。 2: 重新规划自己的职业需求和目标。所谓需求也就是工资的需求,现在大多数的公司都对岗位会有绩效考核,如何能够保证自己可以获得较高的考核成绩是很重要的,因为直接会影响到你的薪水。所谓目标也就是你想做的哪一个位置,是部门主管,经理还是股东,想要实现自己的职业目标只局限于自己手头的工作是不行的,还需要大量的去学习其他的技能,例如如何高效的沟通,如何提高工作效率,如何加强团队的执行力与团结,等等。这样你就会时时刻刻都会对你的工作有一种新鲜感。 3: 适当的进行休整,例如去旅游,去登山等等。就像刚才我所说的,可能职业的倦怠更多是精神上的,适当的休整可能会给你的精神带来不同程度的放松,同样也是心态的调整。 以上仅仅是个人的观点,望你能够尽快的走出困境。

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您的解答对我很有启发呢,感谢并采纳!
19-06-20
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