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南昌职小Q
#为了晚上能睡着做过的努力#职场人，你曾为睡不着而做过那些努力？
“一只羊，两只羊……48977只羊”你有没有这样的时候：非常想入睡，但怎么也睡不着？你为了能够入睡做过怎么样的努力？有什么独特的方法吗？
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#为了晚上能睡着做过的努力#职场人，你曾为睡不着而做过那些努力？
狐小岳常年睡眠障碍人士，看过各种攻略，什么放音乐，放香薰都不好用。 最终的解决方案就是持续工作，然后每天到夜里1点多困了再睡，早上5点起床。