追求稳定的工作肯定没有错，谁会喜欢在一个朝不保夕的公司工作呢？除非你是合伙人。但稳定的工作不代表是舒适的工作，比如医生、研发人员等，工作很稳定，但非常辛苦。你所说的稳定又舒适的工作，应该是技术含量比较低的基础性工作，但因为你工作年限比较长，收入中等。这样的工作对个人的发展是非常有限的，随着年龄的增长危机感会增加，改变是势在必行的。但必须分清逃离舒适区不一定是换工作，你可以在做好现有工作的前提下，学习新知识、掌握新技能，也可以试着去做一些兼职，充实自己，积累能量。不管外面怎么变，只要你自己不断进步，你就不会心慌，你现在的问题是除了年龄增长，你的其他方面都不涨。