个人感觉有必要。所谓“舒适区”其实就是安于现状，但社会是发展的，我们无法预测未来的发展，却可以决定自己的生活态度。但跳出舒适圈不是盲目的，往小了说，在现有基础上提升自我也是一种改变，保持一颗积极向上的心，在自我提升的道路上不断探索，最终找到符合自己发展的方向。