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怎么样才能让牙齿更美白一点
蔡先生首先，戒烟是必须的，茶碱也会让牙变黄变黑，嚼槟榔更是作死。记住每天刷牙两次以上，每次，2分钟以上。注意你的刷牙方法。每半年建议洁牙。饭后漱口。平时少喝碳酸饮料。还可以去牙科做一个专业美白，注意资质，不建议去美容院做这块！