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起床总是拖延怎么办
职言职语那是你处于安逸状态，拖延是没有压力，生活幸福的体表反映！ 不拖延，那一定是有约束，有压力……只有行为准则才能约束一个人按部就班，否则，紧紧依靠主关能动性，总有惰性反映！ 强制性的加个闹钟吧！