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控制饮食有什么好的方法吗？一到晚上就控制不住要吃东西？

咕叽咕叽 山西/高中

可以转移注意力，把注意力集中到其他地方，看书学习，慢慢的就会把这个习惯戒掉

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谢建平
黑龙江/齐齐哈尔工程学院
现在有几个人能把书看进去啊？就是别吃，把钱控制住就完事了。
19-06-23
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控制饮食有什么好的方法吗？一到晚上就控制不住要吃东西？

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