主要有以下几点 1.主要是工作压力大:工作时间长，一天工作12 个甚至更长的时间，没有了自己的时间，没有了自己的生活。 2.生活压力大:现在大多数人都不是土豪，都要去还房贷和车贷，因此，自己的压力大，心情差，可是我们又能怎么办。 3.一个人的时间太长:很多时候自己一个人，一个人去做很多事情，人是一个群居的动物，当自己一个人的时候，无人诉说心中所想，自己莫名的感觉孤独。。。