安全感这个东西其实就是自身缺失的，应该说是自身缺失了些重要的东西才导致的，所以缺什么就要直面它，然后找到把它变成你身体的一部。工作没有安全感，证明你技能不行，所以要去学习去充实自身；感情里或婚姻里没有安全感的话，这是两个人的事情，所以要学会分析和沟通不要一味指责对方，或自怜自己。