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人性格内向怎么改变？感觉特别自卑
首先 我觉得性格内向和自卑不能画等号 这是两码事 性格内向的人不一定自卑 自卑的人也不一定性格内向 所以 如果你想解决的问题是性格内向 那么 你可以从自己喜欢的领域出发扩大交流圈 有意识的和别人进行交流 训练自己减轻和别人交流时的压迫感和不适感 可以循序渐进的进行缓解 如果你想改善自卑 首先 你要找到自己自卑的根源从而进行改变 以上是我个人的一些小看法 祝早日脱困😊