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一个人在成都上班,除了上班连个说话的人都没有,感觉工作也不是很喜欢,每天都纠结要不要去上班,晚上因为想太多睡不着,感觉头发都掉光了

袁女士

你真的可以出去走走,刚好这会儿春天了,花开了,自己一个人也可以,约朋友也可以,前一天晚上先查一下路线,往返的路线都查清楚,带一些现金,以防万一,带上充电宝,数据线,去拍拍照,或者单纯的去看看风景,放松一下,不要让自己一直处于一个很压抑的状态,不然很容易得忧郁症的,加油!

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