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王先生
隐藏内心的苦楚,只向一切外界表现自己最好的一面,即便是假装,是一种成熟的表现吗?
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隐藏内心的苦楚,只向一切外界表现自己最好的一面,即便是假装,是一种成熟的表现吗?
不能否认成熟,但也表示了楼主处于笑忧郁的边缘。如果要从心理学上分析的话,笑忧郁全称是“微笑抑郁症”,是抑郁症的一种,是多发生在都市白领身上的一种新型抑郁倾向。 主要表现在于“工作的需要”、“面子的需要”、“礼节的需要”、“尊严和责任的需要”,他们白天大多数时间都面带微笑对待他人,这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受,而是一种负担,久而久之成为情绪的抑郁。习惯性微笑并不能消除工作、生活等各方面带来的压力烦恼和忧愁,只让他们把忧郁和痛苦越积越深。 这一类人常常为了维护自己在别人心目中的美好形象,刻意掩饰自己的情绪强颜欢笑,活在他人的眼中维持优秀的姿态。而当对方承受的压力大到再也无法承受的时候他们的反应也是巨大的,情绪波动太大,可能会从一个极度自信的人变成一个非常自卑的人,甚至会怀疑自己各方面的能力是否有问题。 个人建议,不然退一步海阔天空,打破常规不要太在意世俗的眼光,毕竟没有人能够做到辟谷不食人间烟火。没有时间培养兴趣爱好,就换位思考一下工作的意义,分析一下厌倦的原因是个人还是公司,对症下药才能药到病除。或者给自己放个假,找好友出来聚会,彼此闲聊吐吐糟你会发现大家其实都一样,互相羡慕着对方的成就而忽略自身的优点。心灵得到疏通,宣泄不良情绪,不要把忧郁情绪积埋在心底,哪儿结下的心结就想办法在哪儿解开。 当你能够真正面对自己的生活,真正看待世界不再伪装或者说有一个地方放下面具的时候,那时才是真的成熟了。