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职场倦怠怎么调节
坐标深圳,女,22岁,换了两份工作,现在找到了一份人事行政类的文职工作,重新适应和学习,觉得自己还是太年轻太浮躁了,会经常性的焦虑。
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职场倦怠怎么调节
一日一日的重复工作,不管是谁都会在心里上产生疲劳之感,人除了外部刺激,还需要内部刺激。职场的边界需要自己主动去拓展,横向的话就是在本职岗位,把核心业务能力向周边延伸;纵向的话,可以换岗位换部门,通过历练把自己的能力做进一步提升。