每件事设标准，达成标准应该算是正确了吧。 时间运用的话推荐番茄钟理论，可以有效提高工作效率。 规划目标这个就要明确大目标，分出小目标，逐步拆分为具体事。把事情的重要和紧急性，写出来，一个个对比，然后规划。