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有什么缓解疲劳的好方式
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有什么缓解疲劳的好方式
那要看你是怎么个疲劳法了!身体的疲劳要注意休息!精神上的话就出去放松放松!调整自己的状态!每个人的情况不同,缓解疲劳的方式也会不同,别人的不一定适合你!你自己舒服了最重要!