降低自己的欲望，手别伸太长就行。 别人为何要害你，主要还是你干涉了他人的利益，所以别轻易触碰他人的利益就是做到了有效的保护自己。 利益分两种：精神利益和物质利益。 精神利益主要就是自尊心，尊严，面子问题。l 物质利益泛指金钱。