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朝阳区人力资源与社会保障局 监督电话: 57596212,65090445
为什么有些人每天只睡三四个小时就可以保证正常的工作？
咕叽咕叽睡眠注重的是质量，深度睡眠的质量是浅睡眠的好几倍，不要小看这几个小时，有时候你睡一夜未必有人家休息的好