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拖延症怎么克服？有没有好的方法？大家给点建议
咕噜咕噜个人认为拖延症其实是人与生俱来的一种技能，心里总有个天使👼和魔鬼👹在战斗，要想克服只能自我提醒自我约束，不过可以用些工具辅助，比如制定计划提醒⏰坚持记录每天完成进度等等，还有就是可以和朋友互相提醒。个人拙见