“瞎忙”族往往有几个特点： 1.安排不好时间。网上聊天、浏览新闻、刷微博这些琐事，让很多时间白白溜走了。一会儿忙这个一会儿忙那个，时间碎片化，效率很低，导致事情越堆越多。 2.不分主次。很多人做事前没有合理的计划，做事不分主次，导致自己像一个“消防员”随时要去“救火”，成了急事琐事的奴隶，最重要的事反而未能及时完成，做事效率低。 3.闲下来就焦虑。不怕忙，就怕无事可做，这也许是现代人最普遍的一种心态。就像一个疯狂的陀螺，习惯了高速旋转，一旦停下来，反而会焦虑、恐惧、空虚，有的人甚至有了假期反而不会休闲了。 症结就出在目标缺失或目标不明确！问清自己的目标是什么，为什么而忙碌，紧紧地围绕目标开展工作，摒除掉与目标无关的作业，专注切忌三心二意，以目标管理行动，忙不怕，但要有意义，一味地瞎忙，只会增加自己的焦虑。 【从教师转型互联网从业者，第一阶段挑战成功。做不断挑战自我的人生进阶者，活出自己的小宇宙！你我共勉！期待您的关注😊】