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#我的养生日常#来说说吧，你为养生做过哪些努力？
小星星不吃油腻的，早上起来空腹喝一杯水，晚饭在七点之前结束，饭后会出去散步，回去最晚不超过11点就睡了，尽量都是上午饭前吃水果，睡前少喝水，这些都是一直在做的。