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每天坐办公室坐到发胖，你有哪些办公室运动的小妙招呢？
互联网一零哥中午站着用电脑算一种调节运动么？小小炫耀一下，因为有自己办公室，每天做做俯卧撑，锻炼锻炼下。没有独立办公室的可以工作一段时间就去走廊伸伸懒腰，舒展舒展。人发胖，摄入大于支出，控制饮食，下班后骑自行车、跑跑步会更好